soccer learning

Sono molteplici i fattori che bisogna considerare nello sviluppo di un calciatore. Dopo un’attenta analisi iniziale verrà stilato un programma individuale di allenamento in funzione dell’età, del ruolo e dei desideri di ogni singolo atleta. Un percorso, che attraverso i nostri concetti, mira a migliorare l’aspetto tecnico, tattico, coordinativo, condizionale e cognitivo, portando l’atleta ad elevare le proprie prestazioni. In ogni allenamento verranno allenati tutti questi aspetti :

– Tecnico: incremento della sensibilità per poter gestire il pallone in ogni situazione, migliorando tutti gli aspetti fondamentali come il controllo, il dominio, il passaggio, il colpo di testa, il tiro

– Tattico: nel calcio ci sono spazi da occupare e tempi da rispettare, con esercitazioni mirate verranno sviluppate queste capacità tendendo in considerazione la postura del corpo in funzione di palla, avversario e compagno

– Coordinativo: riuscire a muoversi a 360° su più piani mantenendo equilibrio e controllo del proprio corpo

– Condizionale: per incrementare rapidità, velocità e forza, qualità indispensabili per un calciatore

– Cognitivo: allenare la capacità di decidere, saper prendere la soluzione migliore nel più breve tempo possibile